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Autore: Nino

Difficoltà relazionali

Pensi che le difficoltà relazionali riguardino semplicemente il fatto di “andare d’accordo o meno” con gli altri? No, non è così. In psicologia, quando parliamo di difficoltà relazionali ci riferiamo al modo di stare in relazione con gli altri e a quando questo diventa una fonte costante di sofferenza emotiva, insicurezza, tensione o senso di solitudine. Spesso chi vive un disturbo relazionale ha la sensazione di ripetere sempre gli stessi schemi, anche cambiando persone o...

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Psicologo per Adolescenti

L’adolescenza è una fase di profonda trasformazione, in cui corpo, mente, relazioni e identità sembrano muoversi tutti insieme. È un periodo ricco di potenzialità, ma anche di fragilità, in cui emozioni intense, cambiamenti rapidi e aspettative esterne possono diventare difficili da gestire. Rivolgersi a uno psicologo per adolescenti ad Alessandria significa dunque offrire a ragazzi e ragazze uno spazio protetto in cui potersi fermare, comprendere ciò che stanno vivendo e sentirsi...

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Mobbing

Il mobbing è una delle esperienze più logoranti che una persona possa vivere sul lavoro. Non si tratta di un semplice periodo difficile da affrontare, di avere un carattere incompatibile con un collega o di una normale tensione col capo, ma di una forma di violenza psicologica reiterata che, nel tempo, può compromettere profondamente il benessere emotivo, l’autostima, la salute mentale e il senso di identità personale. Quando il mobbing sul lavoro prende forma, il luogo che...

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Burnout

Il burnout non è una semplice stanchezza e nemmeno un periodo “no” che passerà da solo. È una condizione di esaurimento profondo che coinvolge mente, corpo ed emozioni e che nasce, nella maggior parte dei casi, dalle condizioni che si sperimentano quotidianamente nell’ambiente di lavoro. Quando il lavoro diventa una fonte costante di pressione, frustrazione e di svalutazione, il rischio che sperimenta la persona è quello di arrivare a un punto in cui non ci si riconosce...

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Stress lavoro-correlato

Lo stress da lavoro correlato, oggi, è una condizione sempre più diffusa e, allo stesso tempo, spesso sottovalutata. In questo caso, però, non ci si riferisce solamente a una condizione di stanchezza o di essere nel pieno di un periodo particolarmente impegnativo: quando lo stress legato al lavoro diventa costante, pervasivo e difficile da gestire, può trasformarsi in una vera e propria fonte di sofferenza emotiva e incidere sul benessere psicologico, sulla salute fisica e sulla...

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Preparazione Colloqui di selezione e CV

Prepararsi a un colloquio di lavoro non significa mai imparare “le risposte giuste”. Significa arrivare a quel momento con una base solida: chiarezza, presenza, sicurezza in te stesso e nella capacità di comunicare davvero chi sei. Per molte persone i colloqui di lavoro sono momenti di forte ansia e pressione: i pensieri si confondono, le parole non scorrono e competenze che nella pratica sono solide faticano a emergere, perché diventa difficile comunicarle con chiarezza. Sono...

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Career Counseling

Il lavoro è uno dei luoghi in cui prendono forma le nostre scelte, le nostre ambizioni e, spesso, le nostre fragilità. Non riguarda solo ciò che facciamo, ma chi sentiamo di essere. Attraverso il lavoro costruiamo stabilità per noi e per la nostra famiglia, riconoscimento, autonomia e senso di realizzazione personale. Quando questo equilibrio si rompe, il disagio non resta confinato all’ambito professionale, ma invade anche la vita privata, le relazioni e il benessere...

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